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Inizio 2014 obiettivo dimagrimento....
Testo
<blockquote data-quote="ninconanco" data-source="post: 5051067" data-attributes="member: 48455"><p>Complice il 25 km di corsa collinare, la bilancia segnava 80,5 kg<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" /></p><p></p><p>È vero che mi sono pesato dopo la corsa,ma è pur vero che durante ho bevuto 1litro d'acqua, al rientro 1/2 litro di the al limone non zuccherato e due ore e mezza prima di partire colazione con 120 gr di crostata alla nutella e 200 ml di latte parzialmente scremato e una tazzina di caffè amaro.</p><p></p><p></p><p>Era da una decina d'anni che non vedevo l'80 sulla bilancia.</p><p></p><p>Ma tanto ora recupero<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ninconanco, post: 5051067, member: 48455"] Complice il 25 km di corsa collinare, la bilancia segnava 80,5 kg:-x È vero che mi sono pesato dopo la corsa,ma è pur vero che durante ho bevuto 1litro d'acqua, al rientro 1/2 litro di the al limone non zuccherato e due ore e mezza prima di partire colazione con 120 gr di crostata alla nutella e 200 ml di latte parzialmente scremato e una tazzina di caffè amaro. Era da una decina d'anni che non vedevo l'80 sulla bilancia. Ma tanto ora recuperoo-o [/QUOTE]
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