Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="cikici" data-source="post: 5312444" data-attributes="member: 33937"><p>ma, 66 kg per 168 cm di altezza non mi sembra che sian poi cosi pochi, mi sono avvalso di diverse formule e tabelle che tengon conto anche della struttura ossea e tutte mi riportavan a valori inferiori(tra i 60 e i 65) adesso sono pesante perche comunque ho molta ciccia (spec giro vita) e come dicevo prima anche a 73-74 avevo ancora purtroppo una buona dose di ciccia..., per ora la dieta sta andando bene ed anche in bici, nonostante vengo da uno stop di 6 mesi, sto migliorando e non mi sembra di perdere forza, speriamo bene....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />, quanto alla tenuta del peso questo regime mi sta facendo notare quante e quali cose in piu introitavo nel mio corpo per semplice golosita e non per neccessità...spero di non ricadere in quel circolo...ciao e grazie per eventuali altri consigli</p></blockquote><p></p>

Alto Basso