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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2015: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="lucas." data-source="post: 5346231" data-attributes="member: 9087"><p>Può volere dire tutto e niente. Indicativamente la mole di lavoro sembra troppo bassa. Ed il cibo che assumi potrebbe essere troppo calorico per quantità di peso con troppe calorie per raggiungere la sazietà ma bisogna guardare la cosa a 360 gradi quindi controllare sia il cibo che le bevande che la mole di lavoro nell'arco di tutta la settimana. Probabilmente uscirebbero delle belle sorprese che sono poi alla base dei problemi di peso.</p><p>Anche l'alimentazione durante le uscite potrebbe essere errata.</p><p></p><p></p><p></p><p>Mole di lavoro insufficiente. Per il resto vale quanto detto sopra.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="lucas., post: 5346231, member: 9087"] Può volere dire tutto e niente. Indicativamente la mole di lavoro sembra troppo bassa. Ed il cibo che assumi potrebbe essere troppo calorico per quantità di peso con troppe calorie per raggiungere la sazietà ma bisogna guardare la cosa a 360 gradi quindi controllare sia il cibo che le bevande che la mole di lavoro nell'arco di tutta la settimana. Probabilmente uscirebbero delle belle sorprese che sono poi alla base dei problemi di peso. Anche l'alimentazione durante le uscite potrebbe essere errata. Mole di lavoro insufficiente. Per il resto vale quanto detto sopra. [/QUOTE]
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