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Testo: <blockquote data-quote="lucas." data-source="post: 5346918" data-attributes="member: 9087">evidentemente non basta, oltre alla necessità di rivedere  l'alimentazione.Non si dimagrisce facendo 60 km ai 25 di media. bisogna capire di cosa stiamo parlando.Meglio camminare che stare seduti, questo sì. Cmq sono palliativi. Soprattutto se si fa mezz'ora al giorno perchè si è comprato un device. Meglio di niente, ma non basta.Come farai a calare seguendo quello che facevi prima ? Mi risponderai che è colpa degli sgarri ( l'hai detto mille volte) . Ma gli sgarri li fai perchè probabilmente il tuo regime alimentare di base è troppo frustrante e non riesci a seguirlo buttando il tutto alle ortiche. Seguirà risposta : "è quello che mi frega!" . A volte non capisco se ci sei, se ci fai, se lo fai apposta, se ciurli nel manico , se è tutto verro o se forse tutto sommato ti sta bene come sei. Secondo me alla fine ti sta bene essere 105 e fischia kg e ti converrebbe accettarlo nella tua testa in modo da non considerarlo un problema. E secondo me in breve caleresti almeno 10 kg. In ogni caso fare quello che fai non porta nessun risultato se non a vivere male. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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