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Testo: <blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 5346940" data-attributes="member: 21324">@ kaiserjan86Qui o nell'altro 3D ho letto alcune indicazioni che ti ha dato il nutrizionista.Non sono d'accordo sul alcune cose, come, ad esempio,  la pizza al sabato. IMHO nel tuo caso non ci possono essere premi, sgarro, birretta,ecc...Solo concentrazione e impegno 7 giorni su 7.Magari meglio una dieta leggermente meno restrittiva, ma costante ed uniforme.Poi bisogna aumentare l'attività. ..Sul discorso FC ti ho risposto di là. ..&#128522;Inviato dal mio SM-G530FZ utilizzando Tapatalk</blockquote>