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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2015: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 5347935" data-attributes="member: 12902"><p>Se il regime alimentare è calcolato correttamente, la fame <strong>VERA</strong> non ce l'hai, ovviamente rimane la <strong>GOLA</strong> e quella fame che deriva dal fatto che ti piace mangiare, quella non è possibile levarla, conta solo la volontà.</p><p></p><p>la maggior parte delle cose che mangiamo, fondamentalmente tutte quelle "buone" le mangiamo perché ci piace mangiarle non per la "fame".</p><p></p><p>Tanti poi ovviamente asseriscono "no no la mia è proprio fame vera...." si.. si.. certo...certo..., benissimo fatti una cofana di sedano crudo o di finocchi crudi, contengono un sacco di fibra e pochissime calorie e sono quindi inevitabilmente "sazianti" e la fame quella <strong>VERA DEVE</strong> passare,</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="WNC2, post: 5347935, member: 12902"] Se il regime alimentare è calcolato correttamente, la fame [B]VERA[/B] non ce l'hai, ovviamente rimane la [B]GOLA[/B] e quella fame che deriva dal fatto che ti piace mangiare, quella non è possibile levarla, conta solo la volontà. la maggior parte delle cose che mangiamo, fondamentalmente tutte quelle "buone" le mangiamo perché ci piace mangiarle non per la "fame". Tanti poi ovviamente asseriscono "no no la mia è proprio fame vera...." si.. si.. certo...certo..., benissimo fatti una cofana di sedano crudo o di finocchi crudi, contengono un sacco di fibra e pochissime calorie e sono quindi inevitabilmente "sazianti" e la fame quella [B]VERA DEVE[/B] passare, [/QUOTE]
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