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Testo: <blockquote data-quote="madqwerty" data-source="post: 5350028" data-attributes="member: 5459">non ti nascondo che qualche perplessità ce l'avevo pure io <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />diciamo che "stringeva i cordoni" in modo esplicito nei punti critici, anche sui grassi poche indicazioni, salvo dirti di limitare al massimo/eliminare tutti gli alimenti che li contengono <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> latticini carni grasse dolciumi fritture ecc.ecc..più o meno via libera alle proteine (da sfamarsi senza sfondarsi) e via libera alle verdure "verdure" , fibre (da sfondarsi allegramente)ah già, fuori pasti bere molta molta acqua...no, la via è a riva che mi guarda, io sono in barca con Stufo & company <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /> perlomeno si sa da che parte remare...</blockquote>

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