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Testo: <blockquote data-quote="Mr G" data-source="post: 5503433" data-attributes="member: 72153">Io quando devo dimagrire soffro, poi dipende dal deficitIo in febbraio e marzo devo perdere 2 kg, 300 calorie di deficit giorno non sono tantissime ma io soffro....il giorno che non mi alleno e devo mettere dentro 1700 per me è poco, e io soffro....poi che lo faccia volentieri ok, ma è la motivazione che mi spingeIl giorno che non vorrò più correre continuerò a mangiare sano ma qualche kg lo prenderò sicuro Poi magari un'altro con 1700 al giorno è sazio come un leone dopo una mangiata folle</blockquote>