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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="lucas." data-source="post: 5504739" data-attributes="member: 9087"><p>alcune osservazioni:</p><p> - non si può leggere la frase "stare a dieta" e non aggiungo altro.</p><p> - non si può leggere "dieta ipocalorica" , mi sanguinano gli occhi.</p><p> - non capisco perché fossilizzarsi sull'aspetto cibo quando,ripeto, il problema sono gli scarsi consumi calorici.</p><p> </p><p> ripeto anche che é vero che uno deve combattere con le priorità e conseguente mancanza di tempo anche se c'è da dire che se una persona vive la propria vita come un videogioco o come una macchina di ferro forse sta sbagliando qualcosa. Ovvero, una persona dovrebbe riuscire a ricavarsi lo spazio per 5 o 10 ore di allenamento settimanali. Considero 10 ore il minimo sindacale in bici. Esagero? Forse. Ma un essere umano è fatto anche di corpo e se non lo si mantiene efficiente ( meglio se molto allenato con un grado di fitness altissimo) invecchia prima oltre che che fare una vita di merd@ a causa degli acciacchi. I superficialoni tutti bibite sigarette alcool e junk food tacciano di fare una vita di merd@ chi è salutista e pratica uno sport mentre, guardate un po', io penso sia il contrario visto che chi mangia e beve merd@ sono loro. Scusatemi il linguaggio colorito ma è un male necessario in questi casi. Grazie ciao.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="lucas., post: 5504739, member: 9087"] alcune osservazioni: - non si può leggere la frase "stare a dieta" e non aggiungo altro. - non si può leggere "dieta ipocalorica" , mi sanguinano gli occhi. - non capisco perché fossilizzarsi sull'aspetto cibo quando,ripeto, il problema sono gli scarsi consumi calorici. ripeto anche che é vero che uno deve combattere con le priorità e conseguente mancanza di tempo anche se c'è da dire che se una persona vive la propria vita come un videogioco o come una macchina di ferro forse sta sbagliando qualcosa. Ovvero, una persona dovrebbe riuscire a ricavarsi lo spazio per 5 o 10 ore di allenamento settimanali. Considero 10 ore il minimo sindacale in bici. Esagero? Forse. Ma un essere umano è fatto anche di corpo e se non lo si mantiene efficiente ( meglio se molto allenato con un grado di fitness altissimo) invecchia prima oltre che che fare una vita di merd@ a causa degli acciacchi. I superficialoni tutti bibite sigarette alcool e junk food tacciano di fare una vita di merd@ chi è salutista e pratica uno sport mentre, guardate un po', io penso sia il contrario visto che chi mangia e beve merd@ sono loro. Scusatemi il linguaggio colorito ma è un male necessario in questi casi. Grazie ciao. [/QUOTE]
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