Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="vigorelli 1954" data-source="post: 5510724" data-attributes="member: 19829">Il peso è una variabile da persona a persona in base a quello che la persona fa.L' essere umano ha la facoltà e la possibilità di decidere il suo peso, entro il limite minimo consentito per restare in salute. 1.77 potresti pesare 60 chili come 190 dipende da quello che fai e da quello che vuoi.  Personalmente quando correvo in bdc da dilettante ero 62 kg x 1.76 poi quando ho smesso mi sono dato alla palestra e un pò alla volta ho raggiunto gli 85 kg ( ma non di grasso ) faticando molto, come si fatica per perdere peso. Poi mi è tornata la voglia di bici e di gare e senza abbandonare la palestra che mi piace moltissimo sono sceso e oggi sono 68 con una percentuale di grasso intorno all ' 8 % .  Certo bisogna informarsi sull' alimentazione, seguire diversi sistemi per dimagrire ma anche per aumentare la massa, non tutti funzionano su di noi, ma resta il fatto che siamo noi che decidiamo il nostro peso, basta consumare il grasso e un pò di muscoli che non ci  servono per pedalare e in un anno si possono perdere oltre 10 chili, ma non è facile questo si.</blockquote>

Alto Basso