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Testo: <blockquote data-quote="Shinkansen" data-source="post: 5516321" data-attributes="member: 3881">Non vorrei dare l'impressione di essere uno troppo rigido nell'alimentazione. Ma mangio quello che mi pare, forse la mia fortuna è non mangiare:<ul> <li data-xf-list-type="ul">merendine</li> <li data-xf-list-type="ul">tramezzini e/o panini con farciture strane</li> <li data-xf-list-type="ul">patatine (chips)</li> <li data-xf-list-type="ul">fritto (mi stufa dopo due morsi, ma di patate fritte ne mangerei a vagonate)</li> <li data-xf-list-type="ul">salumi e insaccati (pochissimi)</li> <li data-xf-list-type="ul">carne (quasi niente, mi piace poco)</li> </ul>Quando dico di non mangiarli intendo che è veramente sporadico. Talvolta al supermercato mi piacerebbe comprare un sacchetto di patatine, mi piacciono, ma tiro dritto e dico "la prossima volta", e la prossima volta non viene mai.Non rinuncio invece a:<ul> <li data-xf-list-type="ul">dolci (in quanto mezzo pasticciere li faccio da me e, in ogni caso cerco di non esagerare)</li> <li data-xf-list-type="ul">gelato (che mangio spesso la sera)</li> <li data-xf-list-type="ul">cioccolata (i famosi 20/30 grammi e talvolta raddoppio la dose, quando ne ho voglia)</li> <li data-xf-list-type="ul">Nutella (mi trattengo, però)</li> </ul>Sono di natura longilinea e questo aiuta, ma con il giusto equilibrio si possono ottenere buoni risultati.</blockquote>

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