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Testo: <blockquote data-quote="Daddy" data-source="post: 5516397" data-attributes="member: 6489">Sei seguito da qualcuno?.Il peso è un dato da prendere sempre con le molle, 1000 variabili influiscono e anche il fatto "sgarro" è sempre da considerare in quale momento lo fai, lontano o a ridosso dell'allenamento....ma poi perchè dovresti sgarrare?. Per verificare cosa?. Poi per forza cambiando l'alimentazione (spero senza sgarri <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) si cala sensibilmente di peso.Il mio caso per es., basta che limiti x qualche gg i carbo la sera e qualche dolce extra (cioccolato di solito) e il mio calo ponderale è vicino al kg di peso....difficilissimo da controllare il peso....meglio guardarsi allo specchio o sentire la cinghia dei pantaloni come "tira" o come è "lenta", io capisco al volo senza pesarmi.</blockquote>

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