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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="Antelao" data-source="post: 5517810" data-attributes="member: 70373"><p>La mia fortuna è di lavorare tanto e riuscire a procurarmi quel piccolo spazio per allenarmi alla sera.Sto uscendo con i fanali per rubare qualche minuto in più a queste corte giornate....quindi non ho proprio il tempo a pensare alla nutella e torte varie ma semplicemente a nutrirmi bene.Morale, scendo 1 kg alla settimana e sembrerebbe senza intaccare la massa magra che a me serve molto.....non lavoro dietro a una scrivania come la maggior parte di voi ma sono un metalmeccanico che il più delle volte è costretto ad allenarsi molto stanco dopo una lunga giornata lavorativa</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Antelao, post: 5517810, member: 70373"] La mia fortuna è di lavorare tanto e riuscire a procurarmi quel piccolo spazio per allenarmi alla sera.Sto uscendo con i fanali per rubare qualche minuto in più a queste corte giornate....quindi non ho proprio il tempo a pensare alla nutella e torte varie ma semplicemente a nutrirmi bene.Morale, scendo 1 kg alla settimana e sembrerebbe senza intaccare la massa magra che a me serve molto.....non lavoro dietro a una scrivania come la maggior parte di voi ma sono un metalmeccanico che il più delle volte è costretto ad allenarsi molto stanco dopo una lunga giornata lavorativa [/QUOTE]
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