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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="vigorelli 1954" data-source="post: 5519332" data-attributes="member: 19829"><p>Ma le frittate puoi farle con l' albume lo vendono nei cartoni e ti eviti il tuorlo, personalmente ogni tanto alla mattina me le faccio e ci metto sopra il miele.</p><p>I grassi preferisco prenderli dall' olio evo, dalle noci, mandorle ecc. che dai tuorli</p><p>Vi saluto che vado a preparami il mio 5° ed ultimo pasto quotidiano pre-nanna <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="vigorelli 1954, post: 5519332, member: 19829"] Ma le frittate puoi farle con l' albume lo vendono nei cartoni e ti eviti il tuorlo, personalmente ogni tanto alla mattina me le faccio e ci metto sopra il miele. I grassi preferisco prenderli dall' olio evo, dalle noci, mandorle ecc. che dai tuorli Vi saluto che vado a preparami il mio 5° ed ultimo pasto quotidiano pre-nanna :mrgreen: [/QUOTE]
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