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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="kaiserjan86" data-source="post: 5526912" data-attributes="member: 6121"><p>Da quando sto iniziando a fare in questo modo va decisamente meglio: ad esempio, so che a pranzo posso mangiare o legumi assoluti, o legumi con pasta, o pasta e verdure, o secondo + pane + contorno...quello che c'è quello mangio, avendo le alternative. Anche perchè avendo pasti diversi a seconda dei giorni, se un giorno non puoi organizzarti, poi diventa problematico.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="kaiserjan86, post: 5526912, member: 6121"] Da quando sto iniziando a fare in questo modo va decisamente meglio: ad esempio, so che a pranzo posso mangiare o legumi assoluti, o legumi con pasta, o pasta e verdure, o secondo + pane + contorno...quello che c'è quello mangio, avendo le alternative. Anche perchè avendo pasti diversi a seconda dei giorni, se un giorno non puoi organizzarti, poi diventa problematico. [/QUOTE]
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