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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="lucas." data-source="post: 5532484" data-attributes="member: 9087"><p>Ovviamente ho generalizzato volutamente, non intendo nessuna persona in particolare. Se tu hai imparato a nutrirti senza rinunce asurde sei sulla buona strada e cmq vuol dire che prima mangiavi abbastanza male ( anzi se vuoi raccontarci come mangiavi , se era fame nervosa o altro saremmo (sarei) lieto di leggere). </p><p>E poi, sì, serve uno psicologo ed un personal trainer perchè è da li che si ottengono i risultati solo che è molto più dispendioso e si fa molta meno fatica fisica a mangiare di meno (con l'illusione di ottenere risultati).</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>Eeeeehhh ?????? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/azz.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":azz" title="Azz :azz" data-shortname=":azz" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/azz.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":azz" title="Azz :azz" data-shortname=":azz" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/azz.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":azz" title="Azz :azz" data-shortname=":azz" /></p><p></p><p></p><p></p><p>Ma perchè fatica , masochismo ? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> . Per me è il contrario, ovvero una forma di masochismo la sedentarietà. Che poi la maggior parte delle persone siano troll e vivano da troll come in un videogioco è vero. E' come se il loro fisico sia solo un accessorio vissuto sotto il profilo estetico e non salutista. E cmq grasso = malato e non viceversa. E' un mondo di larve. Queste tue considerazioni sono così realistiche (perchè dicono il vero) che farebbero cadere le braccia ad un monco ed anche a me.</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>Ovviamente ho generalizzato. Senz'altro per persone minute 1500 Kcal potrebbero essere il basale o appena sotto il consumo di una giornata sedentaria (ci credo poco perchè secondo me è di più ma prendiamolo per vero). Nella media di persone 1.75/1.80 per 90/100 ed oltre kg , 1500 Kcal sono troppo poche.</p><p></p><p>Poi la gente non fa colazione o colazioni da miserabile tipo un caffè e 3 biscottini anzichè 500/800 kcal. mah.:rosik:</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="lucas., post: 5532484, member: 9087"] Ovviamente ho generalizzato volutamente, non intendo nessuna persona in particolare. Se tu hai imparato a nutrirti senza rinunce asurde sei sulla buona strada e cmq vuol dire che prima mangiavi abbastanza male ( anzi se vuoi raccontarci come mangiavi , se era fame nervosa o altro saremmo (sarei) lieto di leggere). E poi, sì, serve uno psicologo ed un personal trainer perchè è da li che si ottengono i risultati solo che è molto più dispendioso e si fa molta meno fatica fisica a mangiare di meno (con l'illusione di ottenere risultati). Eeeeehhh ?????? :azz:azz:azz Ma perchè fatica , masochismo ? :mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen: . Per me è il contrario, ovvero una forma di masochismo la sedentarietà. Che poi la maggior parte delle persone siano troll e vivano da troll come in un videogioco è vero. E' come se il loro fisico sia solo un accessorio vissuto sotto il profilo estetico e non salutista. E cmq grasso = malato e non viceversa. E' un mondo di larve. Queste tue considerazioni sono così realistiche (perchè dicono il vero) che farebbero cadere le braccia ad un monco ed anche a me. Ovviamente ho generalizzato. Senz'altro per persone minute 1500 Kcal potrebbero essere il basale o appena sotto il consumo di una giornata sedentaria (ci credo poco perchè secondo me è di più ma prendiamolo per vero). Nella media di persone 1.75/1.80 per 90/100 ed oltre kg , 1500 Kcal sono troppo poche. Poi la gente non fa colazione o colazioni da miserabile tipo un caffè e 3 biscottini anzichè 500/800 kcal. mah.:rosik: [/QUOTE]
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