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Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="Antelao" data-source="post: 5537538" data-attributes="member: 70373"><p>Attualmente,mi ritrovo a 74,2 kg x 177cm,sono partito col percorso aiutato da una professionista che ero 81,5 circa 2 mesi fa....convinto che il mio peso fosse dipeso dalla massa magra invece ero un gavettone pieno d'acqua<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />.Ho perso molta potenza (ciclisticamente parlando) ma ho notato che,pedalo con una agilità disarmante (circa 100/110 rpm)<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />tenendo velocità che prima facevo di forza.Non vedo l'ora di testarmi sulle salite mie solite sui colli per vedere i (sicuri) miglioramenti.Mi interessa sapere da chi ne sa più di me,se tutto ciò è normale oppure ho sbagliato in qualcosa.Tengo a precisare che,per il momento gare in circuito e GF,non sono nei miei pensieri e vivo il ciclismo alla mia maniera :smile:</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Antelao, post: 5537538, member: 70373"] Attualmente,mi ritrovo a 74,2 kg x 177cm,sono partito col percorso aiutato da una professionista che ero 81,5 circa 2 mesi fa....convinto che il mio peso fosse dipeso dalla massa magra invece ero un gavettone pieno d'acqua:mrgreen:.Ho perso molta potenza (ciclisticamente parlando) ma ho notato che,pedalo con una agilità disarmante (circa 100/110 rpm):mrgreen:tenendo velocità che prima facevo di forza.Non vedo l'ora di testarmi sulle salite mie solite sui colli per vedere i (sicuri) miglioramenti.Mi interessa sapere da chi ne sa più di me,se tutto ciò è normale oppure ho sbagliato in qualcosa.Tengo a precisare che,per il momento gare in circuito e GF,non sono nei miei pensieri e vivo il ciclismo alla mia maniera :smile: [/QUOTE]
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