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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="frullo81" data-source="post: 5572360" data-attributes="member: 24867"><p>Hai descritto praticamente la mia situazione attuale,stress,mancanza di sonno o sonno irregolare ecc. molto difficile non sgarrare con alcol e cibo,in più in quest'ultima settimana mi sono anche allenato poco causa impegni (il lavoro in cucina comporta anche il fatto di mangiare male,oltre il non potersi allenare,ma bisogna pur sopravvivere) e meteo pessimo. Cerco di limitare i danni e spero di trovare un po di stabilità,ma è dura,spero di recuperare per fine stagione.</p><p>Ps in ogni caso i km che fa qualcuno di voi me li sogno,se sono a 4000 è tanto[emoji28] </p><p></p><p>Inviato dal mio LG-D855 utilizzando Tapatalk</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="frullo81, post: 5572360, member: 24867"] Hai descritto praticamente la mia situazione attuale,stress,mancanza di sonno o sonno irregolare ecc. molto difficile non sgarrare con alcol e cibo,in più in quest'ultima settimana mi sono anche allenato poco causa impegni (il lavoro in cucina comporta anche il fatto di mangiare male,oltre il non potersi allenare,ma bisogna pur sopravvivere) e meteo pessimo. Cerco di limitare i danni e spero di trovare un po di stabilità,ma è dura,spero di recuperare per fine stagione. Ps in ogni caso i km che fa qualcuno di voi me li sogno,se sono a 4000 è tanto[emoji28] Inviato dal mio LG-D855 utilizzando Tapatalk [/QUOTE]
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