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Testo: <blockquote data-quote="Darius" data-source="post: 5573746" data-attributes="member: 3105">Forse bisogna chiarirsi su cosa si intende per inflessibilità, che ripeto non deve essere paranoia.L'inflessibilità per me significa porsi un obiettivo e cercare di raggiungerlo con impegno e serietà, e questo vale per la dieta (intesa come stile alimentare), per lo sport, per il lavoro, per la famiglia etc., insomma per la vita, questo atteggiamento è perfettamente compatibile con il divertimento e una vita serena.Inflessibilità significa anche iniziare a leggere le etichette di quello che si mangia, non derogare più sui prodotti ma compararli e scegliere quelli più sani e compatibili con le proprie esigenze alimentari, ma senza diventare dei dannati nel girone di Dante <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />, essere inflessibili significa che se la sera ti fai la pizza durante il giorno devi dosare i pasti in modo da compensare.Infine, non credere che perdere 30 chili rispetto al peso forma sia più difficile che perderne 2, anzi è proprio il contrario, per perdere quel paio di chiletti devi diventare un farmacista, e li si che devi essere inflessibile sul serio.Ho molti conoscenti che si sottopongono a diete anche serie e ben seguite, fanno palestra, perdono molto rapidamente 40 chili, si entusiasmano e sembrano rinati, poi raggiungono l'omeostasi e non riescono più a perdere quei dieci chiletti che li separano dal peso forma, si scoraggiano e falliscono.Questo perchè non sono consapevoli, nessuno dei dietologi che hanno consultato li ha rieducati ad un sano stile di vita oltre a dargli la ricettina elaborata dal computer, non capiscono che l'alimentazione sana è un modello culturale, tant'è che la loro avventura dimagrante, nel ciclo della vita, ha la durata del battito d'ali di una farfalla.</blockquote>

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