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Testo: <blockquote data-quote="balance" data-source="post: 5574069" data-attributes="member: 37696">Vorrei riportare la mia esperienza(certo non riguardante problemi do obesità e /o bulimia)Inverno 2014: viaggio sui 10mila km /anno. La bilancia segna sempre oltre70kg (x 170 cm.) sono convinto che da li non mi schiodero mai, ma va bene cosi. Sto bene, ho una buona pedalata..ma..col senno di poi..ingurgito abbastanza "monnezza" ..e la birretta serale e il vinello e la patatina crikkekrokke..diciamo che percorrendo abbastanza km in bici riesco a mantenere la situazione sotto controllo.Gennaio 2014: nasce la piccola; mollo tutto, stress, moglie, postparto etc..continuo con tutto..le birrette diventato 2-3 a sera..stuzzichini vari, e l intingolo etc..tanto, penso..quando riprenderlo un mesetto e sarò di nuovo in forma.Giugno: mi peso..un dramma..76kg abbondanti...mi guardò allo specchio col i miei completino di prima che stanno letteralmente scoppiando. Non so se ridere o piangere. In bici non vado piu una cippa, ho problemi seri alla schiena, l interno coscia ha un rotolino di grasso che sfrega la sella. Vengo staccato da tutti. Un mio amico , molto in tiro, mi fa: guarda che se vuoi, ma se vuoi, arrivi ben sotto i 70kg. Io: NAA..ho la costituzione robusta anche se mi metto a stecca mai ci arriverò..L anno scorso in estate ero 63...ma stavo esagerando..Ora dovrei essere sui 64/5..Tutta testa. Solo la testa conta. Eliminato tutto. Birrette , carboidrati in generale (che io assorbo in maniera particolare) solo integrali ma neanchevtanti. Uscite a digiuno fondo lento. Niente più alcool, gelatino ,biscottino..tutti mi guardavano come un marziano. Ma il piacere di indossare una XS??In pratica mi sono educato dal punto di vista nutrizionale. E non mi pesa più di tanto. Ad es. La birra non la bevo quasi più e ciò non mi pesa. Purtroppo vedo molti ..in sovrappeso, che mangiano malissimo e continuamente. Un mio amico e la sua famiglia non fanno altro che avere dolcetti e cioccolatini a portata di mano in qualsiasi orario. Per non parlare del parco giochi con mamme grassecche alle 4 del pomeriggio sono li con megapacchi di patatine, succhi e cola..mi verrebbe voglia di denunciare..scusate il papiro..<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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