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Testo: <blockquote data-quote="Darius" data-source="post: 5575005" data-attributes="member: 3105">Una delle conseguenze del mangiar male, che non è stata citata in questa discussione, è che uno stile di vita smodato non solo fa ingrassare, ma predispone a patologie quali il diabete e tutta una serie di problemi cardiologici.E non bisogna pensare che "faccio 200Km al giorno allora mi posso abbuffare" perchè il colesterolo alto può averlo anche un magro, e di infarto può morire anche un maratoneta se mangia grassi ed è mezzo alcolizzato (sto esagerando volutamente).Quindi una sana alimentazione non va vista solo per mantenere il peso, che è solo uno dei tasselli del benessere, ma anche per evitare che a 50 anni ci si ritrovi con le coronarie attappate, e allora altro che bdc, se sei fortunato e non muori per ischemia vai a finire direttamente sul tavolo del chirurgo.</blockquote>