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Testo: <blockquote data-quote="davidmac" data-source="post: 5594171" data-attributes="member: 70763">Allora in palestra ci andrei per entrambi i motivi, in ogni caso nel ciclismo non ho velleità agonistiche, mi piace e cerco di allenarmi seriamente ma senza chissà quali obiettivi, se non quelli di andare a fare una salita specifica senza pensare al tempo o fare un giro di x chilometri abbastanza impegnativo, quindi diciamo che in bici ci vado a scopo ricreativo e per mantenermi in forma. Per cui in palestra ci andrei per fare massa e fare a fine allenamento una mezz ora di allenamento aerobico per non buttarmi giù d'inverno.Invece questa estate riduco la palestra a una volta a settimana, due se ho tempo o magari quel giorno piove o cose del genere; e in bici ci andrei un minimo di due volte a settimana, sempre giri di minimo tre ore...tempo permettendo perchè gli esami purtroppo hanno la priorità</blockquote>

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