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Testo: <blockquote data-quote="davidmac" data-source="post: 5594175" data-attributes="member: 70763">Allora...per quanto riguarda la corsa...diciamo che una schiappa non sono..cioè quelle rare volte che ho cercato di allenarmi per la corsa riuscivo tranquillamente a fare oltre 10 km, però a 6 minuti al chilometro..quindi livello blando. Per cui non è che il mio problema è che non ce la faccio, per cui tabelle varie corsa camminata ecc non mi sono molto utili, se voglio prendo e la mia oretta di corsa, anche partendo da zero, la faccio.Il problema è che la mattina sono abbastanza risicato con i tempi..fate conto che mi addormento a mezzanotte e mi sveglio alle sette, mi sveglio, cammino quella mezzora e poi faccio colazione, mi preparo il pranzo e poi alle nove a lezione. Se dovessi fare la corsa dovrei farmi la doccia, ma purtroppo a casa la mattina è quasi impossibile perchè tra bagno occupato dai coinquilini e doccia di m.... senza pressione è un casino <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache    :bua:" data-shortname=":bua:" />Quindi con la camminata riesco a starci dentro, con la corsa no...testato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache    :bua:" data-shortname=":bua:" /></blockquote>

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