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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="Darius" data-source="post: 5597313" data-attributes="member: 3105"><p>Giusta considerazione, non a caso i pro, che hanno percentuali di massa grassa dell'ordine del 4-6% e fanno allenamenti ad alto stress, soffrono di tutta una serie di disturbi dovuti alla insufficiente difesa immunitaria che è legata anche al grasso corporeo.</p><p></p><p>Vorrei aggiungere, a proposito dei magri cronici, che la loro condizione non è sempre un vantaggio in termini di salute, nel senso che il non ingrassare può portarli a porre poca attenzione all'igiene alimentare, un individuo che invece mette grasso solitamente fa più attenzione a quello che mangia, fosse solo per controllare il peso, e questo si traduce in un ponderabile vantaggio per la salute in generale.</p><p></p><p>Detto ciò mi piacerebbe essere un magro cronico <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Darius, post: 5597313, member: 3105"] Giusta considerazione, non a caso i pro, che hanno percentuali di massa grassa dell'ordine del 4-6% e fanno allenamenti ad alto stress, soffrono di tutta una serie di disturbi dovuti alla insufficiente difesa immunitaria che è legata anche al grasso corporeo. Vorrei aggiungere, a proposito dei magri cronici, che la loro condizione non è sempre un vantaggio in termini di salute, nel senso che il non ingrassare può portarli a porre poca attenzione all'igiene alimentare, un individuo che invece mette grasso solitamente fa più attenzione a quello che mangia, fosse solo per controllare il peso, e questo si traduce in un ponderabile vantaggio per la salute in generale. Detto ciò mi piacerebbe essere un magro cronico :mrgreen: [/QUOTE]
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