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Testo: <blockquote data-quote="Kuota" data-source="post: 5599936" data-attributes="member: 5492">Forse mi sono spiegato male,,, peso la pasta ,, la bilancia da 85 gr,,, dopo la cottura, la scolo bene e la ripeso ed è 162 grammi... Voi dite che è acqua... Ok per voi è acqua,, per me è pasta che con la cottura si è dilatata e ha preso volume.Io non ho detto una cosa e poi un'altra. Evidentemente sono ignorante e mi spiego male.Per te le calorie sono sempre quelle? OkScusate,,, come qualcuno ha detto,,, la cosa sta raggiungendo il peso di una fissa pazzesca... Mi è stato chiesto lumi in merito ai consigli che il nutrizionista mi aveva dato e io l'ho fatto.Capisco che tanti non sono d'accordo e lo rispetto... Ma a me importa solo di aver raggiunto il mio obiettivo punto.La mia non è una dieta ma uno stile di vita bilanciato..Gli altri possono fare come credono, nessuno è figlio mio.. Scusate, ma passare per deficente non mi va tanto.Ciao a tutti e buone pedalate [emoji58]</blockquote>

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