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Testo: <blockquote data-quote="Antelao" data-source="post: 5600006" data-attributes="member: 70373"><p>@ kuota(alla fine sono sempre i soliti discorsi)cerchiamo di alzare sto benedetto metabolismo,non è ancora impossibile alla nostra età! 5/6 pasti giornalieri con una buona colazione matutina.Abbiamo la fortuna di condividere un bello sport che ci aiuta a stare in forma.Non è difficile,basta volerlo e non esistono ne se e me mah!poi tutto diventa in discesa e tornare indietro sarà solo da stupidi....un po come smettere di fumare(e ci sono passato anche in questa circostanza)</p></blockquote><p></p>