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Testo: <blockquote data-quote="betana" data-source="post: 5601431" data-attributes="member: 72837">Ora facciamo un ragionamento e teniamo le menti aperte senza preconcetti. Siamo animali al pari di leoni o scimmie e come tali abbiamo vissuto fino a poco tempo fa, poi ci siamo evoluti (non tutti) ma comunque fino a un paio di generazioni fa ancora si mangiava quando ce n era. Io non sono per nulla un sostenitore della paleo o altre mode ma non è che un leone si sgranocchia uno scoiattolo aspettando la gazzella, si pappa fino a scoppiare la gazzella perché sa che domani potrebbe non avere fortuna. Quindi secondo voi, 1000000 di anni di evoluzione si cancellano in 100 anni nei quali la gente si allena ? È veramente importante fare spuntini ? Mangiare 10 volte al di poco e spesso ? Per favore astenetevi da commenti inutili e magari portiamo avanti un discorso serio con magari dei casi veri. Io mangio poco e 3 volte al giorno concedendomi a volte sgarri sostanziosissimi a base di dolci e nonostante tutto continuo a migliorare tenendo inoltre basso il consumo di carbo e ogni tanto ricaricando (vi do ragione che si pedala meglio ma non cosi tanto meglio). Inviato dal mio ALE-L21 utilizzando Tapatalk</blockquote>

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