Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="newbie" data-source="post: 5601581" data-attributes="member: 68260">Purtroppo oggi la bilancia dice +2kg (98) rispetto al 2 giugno. Tanto stress, poco allenamento e tanti sgarri nell'ultima settimana. Mercoledì ho appuntamento con la nutrizionista, vedremo di mettere tutto a posto.Vorrei aumentare gli allenamenti da 3 a 4 o 5 di cui uno soft , l'allenamento mi aiuta a sfogare lo stress in maniera positiva anziché con la forchetta. Purtroppo mi aspetta tutto il mese di luglio all'estero per lavoro, senza possibilità di allenamenti e dieta bilanciata... oltre senza affetti ovviamente Inviato dal mio SM-A300FU utilizzando Tapatalk</blockquote>