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Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="lucas." data-source="post: 5602132" data-attributes="member: 9087"><p>passi la corstata fatta in casa ( forse) ma il resto è vomitevole<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>Non c'entra il nutrizionista. Può aiutare ma serve solo equilibrio interiore e per quello non esistono nè psicologi nè nutrizionisti.</p><p></p><p></p><p></p><p>Corri almeno, senza massacrarti di cibo però.</p><p></p><p></p><p></p><p>Non capisco perchè il cibo sia una gratificazione. E' vero che per alcuni lo è la "droga" o altro. Io ad esempio, sotto stress, necessito di "spurgare il ricottone" ma mangiare sarebbe quasi un veleno. Mangio per nutrirmi ( poi magari sbaglio visto che dovrei privilegiare il gusto ogni tanto, provocandomi dello stress anche li, forse) e non gratificarmi ( che poi non capisco dove sia la gratificazione. Al limite nello scop*re <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />). Scusatemi la grettezza ma sono stato solo sincero.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="lucas., post: 5602132, member: 9087"] passi la corstata fatta in casa ( forse) ma il resto è vomitevole:wacko: Non c'entra il nutrizionista. Può aiutare ma serve solo equilibrio interiore e per quello non esistono nè psicologi nè nutrizionisti. Corri almeno, senza massacrarti di cibo però. Non capisco perchè il cibo sia una gratificazione. E' vero che per alcuni lo è la "droga" o altro. Io ad esempio, sotto stress, necessito di "spurgare il ricottone" ma mangiare sarebbe quasi un veleno. Mangio per nutrirmi ( poi magari sbaglio visto che dovrei privilegiare il gusto ogni tanto, provocandomi dello stress anche li, forse) e non gratificarmi ( che poi non capisco dove sia la gratificazione. Al limite nello scop*re :mrgreen:). Scusatemi la grettezza ma sono stato solo sincero.:-x [/QUOTE]
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