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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="lucas." data-source="post: 5602907" data-attributes="member: 9087"><p>Un conto è il gusto, ci mancherebbe, un conto gratificarsi mangiando l'impossibile compulsivamente. C'è una bella differenza. Mi sono espresso male, ma per gratificazione intendevo l'abbuffata assurda.</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>Oh beh , non è un segreto :-) . Cmq c'entra poco con l'alimentazione compulsiva <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> .</p><p></p><p></p><p></p><p>Eh sì </p><p></p><p></p><p>Un po' mi ci rivedo ( molto in piccolo chiaramente <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> ). Precisamente sono vegetariano ed aborro i fast food <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" />.</p><p></p><p>Cmq non volevo schernire nessuno , solo che a mio parere chi si butta sul cibo per compensare i dispiaceri o lo stress ha poco equilibrio psicofisico ed anche scarsa forza di volontà. Lo dico io che ho lo stesso problema , ma col sonno. Se ho sonno ( ovviamente con un bioritmo centrifugato dai tre turni) non ho la forza di resistere ma cedo e vado a letto a dormire, magari in orari in cui dovrei resistere ed aspettare la sera. Quindi vedete che ho anche io le mie debolezze.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="lucas., post: 5602907, member: 9087"] Un conto è il gusto, ci mancherebbe, un conto gratificarsi mangiando l'impossibile compulsivamente. C'è una bella differenza. Mi sono espresso male, ma per gratificazione intendevo l'abbuffata assurda. Oh beh , non è un segreto :-) . Cmq c'entra poco con l'alimentazione compulsiva :mrgreen: . Eh sì Un po' mi ci rivedo ( molto in piccolo chiaramente :mrgreen: ). Precisamente sono vegetariano ed aborro i fast food ;-). Cmq non volevo schernire nessuno , solo che a mio parere chi si butta sul cibo per compensare i dispiaceri o lo stress ha poco equilibrio psicofisico ed anche scarsa forza di volontà. Lo dico io che ho lo stesso problema , ma col sonno. Se ho sonno ( ovviamente con un bioritmo centrifugato dai tre turni) non ho la forza di resistere ma cedo e vado a letto a dormire, magari in orari in cui dovrei resistere ed aspettare la sera. Quindi vedete che ho anche io le mie debolezze.o-o [/QUOTE]
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