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Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="painkiller92" data-source="post: 5637953" data-attributes="member: 92484"><p>Mi 'intrometto' senza aprire una discussione nuova visto che l'argomento mi sembra attinente...ho iniziato ad andare in bici a giugno e tra alti e bassi ho fatto 700km, principalmente sulle colline.</p><p></p><p>Sono alto 1,84 e all' inizio pesavo 72kg, ora sono sceso a 70...normale? Noto che si è ingrossata soprattutto la zona dei quadricipiti (quindi peso in più) e si stanno definendo leggermente i contorni della 'tartaruga'...dove sono sti 2kg persi? Non mi pare di essermi asciugato nella parte superiore</p><p></p><p>Premetto che da quando ho iniziato con la bici ho eliminato bibite gassate, merendine, patatine, ecc. cerco di non mangiare fuori pasto e fare pasti regolari, colazione, spuntino, pranzo, spuntino, cena</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="painkiller92, post: 5637953, member: 92484"] Mi 'intrometto' senza aprire una discussione nuova visto che l'argomento mi sembra attinente...ho iniziato ad andare in bici a giugno e tra alti e bassi ho fatto 700km, principalmente sulle colline. Sono alto 1,84 e all' inizio pesavo 72kg, ora sono sceso a 70...normale? Noto che si è ingrossata soprattutto la zona dei quadricipiti (quindi peso in più) e si stanno definendo leggermente i contorni della 'tartaruga'...dove sono sti 2kg persi? Non mi pare di essermi asciugato nella parte superiore Premetto che da quando ho iniziato con la bici ho eliminato bibite gassate, merendine, patatine, ecc. cerco di non mangiare fuori pasto e fare pasti regolari, colazione, spuntino, pranzo, spuntino, cena [/QUOTE]
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