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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="bimoto" data-source="post: 5639974" data-attributes="member: 47155"><p>non volevo entrare nel merito specifico del tipo di alimentazione da seguire....</p><p>Ma il motivo che cerco un nutrizionista con indirizzo SPORTIVO è proprio causato dal fatto che entrambi i nutrizionisti consultati mi hanno dato dieta da 1.600 cal/gg.</p><p>Non sono e non voglio diventare uno specialista.....ma a me sembra evidente che siano esageratamente poche!</p><p></p><p>Io lavoro sedentario. Esco in bici durante settimana due volte e consumo circa 700/1100cal ogni volta. La domenica ne consumo da 1000 a 1900.</p><p></p><p>Dai calcoli AD -------M <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> fatti con formulette varie, sembra che 1600 cal siano il mio fabbisogno BASALE! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> </p><p></p><p>Ritengo 1.600 cal inappropriate. ma ripeto: non cerco oramai consigli FAI DATE, ma un serio e competente specialista.....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p><p></p><p>( <em>scusate se scrivo cal o Kcal....non entro nel merito,,,,non mi ricordo,,,ma avrete capito!).</em></p><p></p><p></p><p></p><p>POST SCRIPTUM: <strong>ma ci sono professionisti via WEB che facciano questo servizio, inviando dati e analisi mediche personali ?</strong></p><p><strong>i biomeccanici ci sono....</strong></p><p><strong>i nutrizionisti no ?</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>GRAZIE</strong></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bimoto, post: 5639974, member: 47155"] non volevo entrare nel merito specifico del tipo di alimentazione da seguire.... Ma il motivo che cerco un nutrizionista con indirizzo SPORTIVO è proprio causato dal fatto che entrambi i nutrizionisti consultati mi hanno dato dieta da 1.600 cal/gg. Non sono e non voglio diventare uno specialista.....ma a me sembra evidente che siano esageratamente poche! Io lavoro sedentario. Esco in bici durante settimana due volte e consumo circa 700/1100cal ogni volta. La domenica ne consumo da 1000 a 1900. Dai calcoli AD -------M :wacko: fatti con formulette varie, sembra che 1600 cal siano il mio fabbisogno BASALE! :wacko: Ritengo 1.600 cal inappropriate. ma ripeto: non cerco oramai consigli FAI DATE, ma un serio e competente specialista.....;nonzo% ( [I]scusate se scrivo cal o Kcal....non entro nel merito,,,,non mi ricordo,,,ma avrete capito!).[/I] POST SCRIPTUM: [B]ma ci sono professionisti via WEB che facciano questo servizio, inviando dati e analisi mediche personali ? i biomeccanici ci sono.... i nutrizionisti no ? GRAZIE[/B] [/QUOTE]
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