Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="lucas." data-source="post: 5640181" data-attributes="member: 9087">1) CVD ipocalorica e lavoro sedentario. Non calerai mai così. Con nessun nutrizionista.2) Non ci hai detto che colazione fai, e qui serve entrare nello specifico, perchè  temo che farai una colazione da 150 Kcal, o il classico caffè e basta con due biscotti.3) ho l'impressione che questi nutrizionisti non siano molto professionali o sinceri o peggio in malafede. Io stesso non avrei il coraggio di consigliare 1600 Kcal ad un mio paziente, fossi medico.Solo che è facile pensare di dimagrire senza mangiare, quando invece la soluzione è nella direzione diametralmente opposta, ovvero mangiare e aumentare l'attività fisica in maniera diametrale. Solo che tutti vogliono la pozione magica ma impegnarsi seriamente, quasi mai.Si deve riposare in un  lavoro sedentario dall'attività fisica e non allenarsi perchè ci si sente troppo poco allenati e pieni di energie.L'ha scritto, dimagrire e togliere la pancetta. Ma non ha le idee chiare, tant'è che pensa di risolvere delegando ad un'altra persona che gli dica cosa e come mangiare. Invece è un problema molto più "ampio".Quante pro mangi al gg ? e quante nobili ? Sei sicuro che ti servano così tante proteine da doverle mangiare a merenda?Cmq, affettato, albumi, LEGUMI ( si a merenda, che problemi ci sono ? ) , tonno, etc etc, come ha rispoto lucacastellucci sopra.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

Verifica Anti SPAM

Alto Basso

Cerca

Cerca

Rispondi alla discussione