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Testo: <blockquote data-quote="newbie" data-source="post: 5651127" data-attributes="member: 68260">Ho provato palestra + bici e ho risultati migliori che con solo la bici. Mi vedevo molto più tonico e i pantaloni mi andavano larghi dopo poche settimane. Però mangiavo solo quello previsto nel piano alimentare. Non credo che a te interessi pesare 50kg per correre in bici , se tu pesassi anche 90 ma con un bel fisico ti andrebbe male ? Ps scrivo al passato perché 1 mese negli usa per lavoro  (niente allenamento e una discreta quantità di cibo-----) lascia il segno :)Come sempre forza e coraggio! Inviato dal mio SM-A300FU utilizzando Tapatalk</blockquote>