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Testo: <blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 5658107" data-attributes="member: 48129">mi son letto un po del thread. la dieta è da sempre il mio punto debole, che non significa che come prestazoni invece son forte, solo che ho una buona testa per allenare la mia scarsità ma non per star a tavola :Dsi parlava addietro di differenza tra gola e fame e li sta il mio punto debole, soprattutto lontano dalle gare la testa cede al grido di 'mi metto in riga quando manca X". per cui ho spesso una differenza tra peso off e on season di 10kg (sarebbero di più se mi presentassi alla linea di partenza in peso forma).so cosa dovrei mangiar a colazione ad esempio ma non lo faccio, so che dovrei limitare il pane (almeno quello non integrale e i suoi parenti cattivi come focacce e pizze) ma poi mi ritrovo a mangiarli. altra difetto gravissimo son le bibite gasate (coca e red bull che bevo spesso e non sempre nella versione light...ammesso che sia meglio).</blockquote>

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