Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="winzy" data-source="post: 5658197" data-attributes="member: 75708">Sei disposto a cambiare stile di vita e visione del cibo? Sei disposto a rinunciare sistematicamente a certi alimenti?Se così è hai trovato la strada per stabilizzarti sotto gli 80kg, se pensi invece di stare a dieta un tot di tempo e una volta raggiunto il peso forma continuare a fare ciò chebfai ora, sicuramente aumenterai nuovamente di peso.Secondo me per dimagrire bene per una persona che sa come mangiare ma gli manca la costanza l'unica strada è stravolgere l'alimentazione in senso positivo e abbandonare tutte quelle poco sane abitudini.Consiglio?  Un bel piattone unico che comprenda tutti i macro e una volta ogni tanto un piccolo sgarro.Inviato dal mio D5803 utilizzando Tapatalk</blockquote>