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Testo: <blockquote data-quote="xVALERIOx" data-source="post: 5659596" data-attributes="member: 70372">Ma codeste sono intolleranze a qualche tipo di frutta, a me esempio il melone retato (o come si dice in Toscana "popone") mi fa ' cagherella...Il cocomero no, e di cocomero ti assicuro che me faccio fuori 1kg al giorno....:-) Poi è logico, fichi, prugne e tutta l'altra frutta di stagione va prozio sta se si hanno problemi tipo colon irritabile o intolleranze...Comunque, non è che è meglio quello o l'altro, ripeto che non ho tolto , ma sostituito...Il latte per me è un ricordo, come tutti i derivati, i farinacei idem, ma non disdegno una pizza ogni tanto (ogni tanto intendo ogni 2-3mesi)Insaccati niente....È una questione di sentirsi bene, nutrendomi di queste cose , oltre a non ingerire grassi animali ecc, mantengo il mio peso sempre uguale (a parte i 2-3kg che ho preso ora ma sto' già calando)Non ho una tabella che seguo con porzioni ecc...Io la differenza la sento.... Non potrei dire li contrario...Certo che per abituarmi a questa alimentazione mi ci è voluto qualche mese, abituato a mangiare di tutto...Ma dopo ci fai l'abitudine e non ci pensi più...Tipo il ragù lo faccio con la soia, ha lo stesso sapore del ragù e viene preparato in egual modo....(fa prima a cuocere) ed è buonissimo... Ci faccio lasagne , cannelloni, pappardelle ecc...Ora stacco....mi è venuta fame &#128513;</blockquote>

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