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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="xVALERIOx" data-source="post: 5661025" data-attributes="member: 70372"><p>Faccio il metalmeccanico, lavoro come dipendente, sono single , stacco alle 17:00, dal lunedì al giovedì mi faccio un 50 di km , il sabato e la domenica uscite sui 100-120 di media ...</p><p>Esco anche con pioggia (visto che ho l'abbigliamento) , il vento non lo considero...quello c'è sia in estate che in inverno....anzi..in estate è quello che scassa di più .....</p><p>La miglior stagione per pedalare secondo me è l'autunno, nel periodo fine settembre /metà ottobre, temperature miti , giornate asciutte (almeno negli ultimi anni) 0 vento....</p><p>Uso i faretti Led nelle ore buie....</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="xVALERIOx, post: 5661025, member: 70372"] Faccio il metalmeccanico, lavoro come dipendente, sono single , stacco alle 17:00, dal lunedì al giovedì mi faccio un 50 di km , il sabato e la domenica uscite sui 100-120 di media ... Esco anche con pioggia (visto che ho l'abbigliamento) , il vento non lo considero...quello c'è sia in estate che in inverno....anzi..in estate è quello che scassa di più ..... La miglior stagione per pedalare secondo me è l'autunno, nel periodo fine settembre /metà ottobre, temperature miti , giornate asciutte (almeno negli ultimi anni) 0 vento.... Uso i faretti Led nelle ore buie.... [/QUOTE]
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