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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="newbie" data-source="post: 5664066" data-attributes="member: 68260"><p>Dipende da dove parte uno.</p><p>Quando ero 130kg (x 1.96) dopo 40 giorni di dieta avevo perso 11kg...</p><p>Dai 120 ai 105 perdevo circa 1kg a settimana.</p><p>Adesso che sono attorno ai 95 il dimagrimento è molto più lento , anche perché lavorando sulla massa magra il solo peso non quantifica il lavoro fatto.</p><p>Dalla prossima visita mostreremo anche l'impedenziometria (si dice così? Ha la macchinetta che tramite impulsi elettrici misura grasso , massa magra e acqua)</p><p></p><p>Inviato dal mio SM-A300FU utilizzando Tapatalk</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="newbie, post: 5664066, member: 68260"] Dipende da dove parte uno. Quando ero 130kg (x 1.96) dopo 40 giorni di dieta avevo perso 11kg... Dai 120 ai 105 perdevo circa 1kg a settimana. Adesso che sono attorno ai 95 il dimagrimento è molto più lento , anche perché lavorando sulla massa magra il solo peso non quantifica il lavoro fatto. Dalla prossima visita mostreremo anche l'impedenziometria (si dice così? Ha la macchinetta che tramite impulsi elettrici misura grasso , massa magra e acqua) Inviato dal mio SM-A300FU utilizzando Tapatalk [/QUOTE]
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