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Testo: <blockquote data-quote="gx2" data-source="post: 5665433" data-attributes="member: 12152">e perchè? se gestito correttamente. ovvero se ti fermi a mangiare a dormire...alla fine diventano 3 giri da 170km, se fatti molto piano danni non ne fai, se sei abituato a stare tante ore in sella e se allenato abbastanza da poter andare piano senza soffrire.Poi oh c'è gente che si fa l'oeztaler con pochi km e dislivello nelle gambe...e allora si che fa danni. Io sono stato preciso, bisogna gestire bene lo sforzo e non fare il passo più lungo della gamba.</blockquote>