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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="Cancello del Roero" data-source="post: 5665515" data-attributes="member: 61869"><p>tendenzialmente, polemiche a parte, sono d'accordo con [MENTION=12152]gx2[/MENTION]</p><p>l'unica controindicazione dei giri lunghi è il recupero che si allunga, ma se uno è allenato, si gestisce, si alimenta in maniera sensata prima-durante-dopo, non vedo altri problemi a livello fisico.</p><p>L'unico grande deterrente è la voglia di impegnarsi in distanze così impegnative e il tempo per poterle allenare/fare</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Cancello del Roero, post: 5665515, member: 61869"] tendenzialmente, polemiche a parte, sono d'accordo con [MENTION=12152]gx2[/MENTION] l'unica controindicazione dei giri lunghi è il recupero che si allunga, ma se uno è allenato, si gestisce, si alimenta in maniera sensata prima-durante-dopo, non vedo altri problemi a livello fisico. L'unico grande deterrente è la voglia di impegnarsi in distanze così impegnative e il tempo per poterle allenare/fare [/QUOTE]
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