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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="Ludobal" data-source="post: 5670474" data-attributes="member: 34640"><p>[MENTION=9274]airmat[/MENTION]: col passare del tempo anch'io mi sono convinto di questa cosa, ovvero che spesso chi è in sovrappeso non ha bisogno del nutrizionista (e l'ho anche detto che le info sono sui siti ufficiali e a portata di tutti), ma bensi dello psicologo o comunque di un esperto dei disturbi alimentari o una cosa del genere... Infatti, più che mangiare bene, prima di ogni cosa ci si deve convincere di mangiare meno! Sul dimagrimento di un obeso, sovrappeso o normopeso, non credo sia tanto diverso... La musica sempre la stessa è! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Ludobal, post: 5670474, member: 34640"] [MENTION=9274]airmat[/MENTION]: col passare del tempo anch'io mi sono convinto di questa cosa, ovvero che spesso chi è in sovrappeso non ha bisogno del nutrizionista (e l'ho anche detto che le info sono sui siti ufficiali e a portata di tutti), ma bensi dello psicologo o comunque di un esperto dei disturbi alimentari o una cosa del genere... Infatti, più che mangiare bene, prima di ogni cosa ci si deve convincere di mangiare meno! Sul dimagrimento di un obeso, sovrappeso o normopeso, non credo sia tanto diverso... La musica sempre la stessa è! o-o [/QUOTE]
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