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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="Shinkansen" data-source="post: 5671152" data-attributes="member: 3881"><p>Hai dato di amatore una definizione abbastanza ristretta. Vale a dire sportivi che stanno in una società ciclistica (nel 95% lo siamo tutti) che fanno attività mirata e che fanno gare.</p><p>L'agonista è un particolare tipo di amatore. È uno che fa diverse gare all'anno (alcuni ne fanno tante), è seguito (spesso) da un preparatore, si allena in modo specifico, sta attento all'alimentazione (nella quasi totalità dei casi) sta attento al peso (vedi sopra) e potrei continuare oltre.</p><p>Il mondo amatoriale è vastissimo e ha infinite sfumature sia nella metodologia di allenamento, che nell'alimentazione, che nel numero delle uscite settimanali. </p><p>Amatore è colui che va forte e colui che va piano. Può fare tanti chilometri annui come ne può fare pochi. Anche il cicloturista, chi sta più attento al paesaggio che alla prestazione sportiva, è un amatore. Persegue obiettivi differenti.</p><p>Se vai piano o forte, se pesi poco o tanto, non ha importanza sei sempre un amatore.</p><p>In questa discussione, come hai letto, molti hanno problemi di peso, ma è mica obbligatorio essere agonisti per sentirsi bene con se stessi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Shinkansen, post: 5671152, member: 3881"] Hai dato di amatore una definizione abbastanza ristretta. Vale a dire sportivi che stanno in una società ciclistica (nel 95% lo siamo tutti) che fanno attività mirata e che fanno gare. L'agonista è un particolare tipo di amatore. È uno che fa diverse gare all'anno (alcuni ne fanno tante), è seguito (spesso) da un preparatore, si allena in modo specifico, sta attento all'alimentazione (nella quasi totalità dei casi) sta attento al peso (vedi sopra) e potrei continuare oltre. Il mondo amatoriale è vastissimo e ha infinite sfumature sia nella metodologia di allenamento, che nell'alimentazione, che nel numero delle uscite settimanali. Amatore è colui che va forte e colui che va piano. Può fare tanti chilometri annui come ne può fare pochi. Anche il cicloturista, chi sta più attento al paesaggio che alla prestazione sportiva, è un amatore. Persegue obiettivi differenti. Se vai piano o forte, se pesi poco o tanto, non ha importanza sei sempre un amatore. In questa discussione, come hai letto, molti hanno problemi di peso, ma è mica obbligatorio essere agonisti per sentirsi bene con se stessi. [/QUOTE]
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