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Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="vigorelli 1954" data-source="post: 5671361" data-attributes="member: 19829"><p>Sarei curioso di sapere tra tutti quelli che scrivono su questo 3D di peso, di muscoli, di grasso, di percentuali , di miglioramenti estetici o prestazionali, sarei curioso di sapere dicevo quanti fanno agonismo, quanti a buon livello e quante volte sono saliti su un podio nella stagione 2016. Perchè poi si può anche fare agonismo senza combinare nulla........</p><p>Questa mia curiosità è data dal fatto che leggendo i vari post mi pare di capire che in pochi frequentino le gare e gli agonisti altrimenti conoscerebbero persone al 5% di percentuale grassa che vincono in pianura magari arrivando da soli, conoscerebbero persone di 1,75 x 80 chili che in salita non si staccano neanche se gli spari, ma 80 chili di muscoli percentualmente nelle gambe non di lardo ( un esempio è un mio compagno di squadra di nome Codebò di oltre 80 chili che ha appena vinto la Coppa del Mondo in salita a St. Johann contro atleti provenienti da tutto il Mondo ) comunque il ciclista nel SUO peso forma si stanca meno di quando è in sovrapeso a prescindere da tutto il resto, avere 2 chili in più di grasso è come avere una bottiglia da 2 litri in tasca e i 2 chili in più dipende se li ha un nano di 50 chili o un gigante di 90 chili la percentuale del peso in più è ben diversa.........</p><p>Paragonare Quintana a Cancellara a crono è un non senso il professionismo è fatto di specialisti ognuno è un mostro nel suo genere un extraterrestre che con noi comuni mortali non ha nulla a che spartire, il peso non centra proprio nulla centra l' attitudine e la specializzazione nel proprio campo, altrimenti Greipel ( a peso ) vincerebbe anche le crono ..........</p><p>Chi fa agonismo a buoni livelli è normale che stia nel peso altrimenti non sarebbe a buoni livelli, chi va in bici per divertimento può decidere se mantenersi in un peso idoneo allo sport che fa o decidere di andare in bici in sovrapeso l' importante è star bene con se stessi, per fortuna il dimagrimento non è ancora obbligatorio................ </p><p>Ho letto anche che a 65 anni finisce lo sport agonistico, non è così il tesseramento avviene normalmente fino ai 75 anni poi con eventuali visite mediche extra si può proseguire ( volendo ) Conosco e forse conoscerete anche voi molti over 60 che su percorsi misti se la giocano ancora con avversari più giovani ( me compreso ) non siamo mostri venuti da Marte siamo solo persone che hanno cominciato a far gare in bici a 14 anni e non abbiamo mai smesso, abbiamo fatto migliaia di gare, la bici è un prolungamento del nostro corpo, magari non sappiamo fare altro, non sappiamo dare un calcio ad un pallone o tirare una pallina con la racchetta o scendere sulla neve con gli sci ai piedi, ad esempio, come sa fare la maggior parte di persone. Chi inizia a 40 anni ad andare in bici a parer mio ha comunque discreti margini di miglioramento sia fisici che prestazionali, ma credo che rimanga un gap ( a livello agonistico ) con chi si è costruito il fisico sulla bici in tanti anni ( che non è solo muscoli, grasso, panza ........ )</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="vigorelli 1954, post: 5671361, member: 19829"] Sarei curioso di sapere tra tutti quelli che scrivono su questo 3D di peso, di muscoli, di grasso, di percentuali , di miglioramenti estetici o prestazionali, sarei curioso di sapere dicevo quanti fanno agonismo, quanti a buon livello e quante volte sono saliti su un podio nella stagione 2016. Perchè poi si può anche fare agonismo senza combinare nulla........ Questa mia curiosità è data dal fatto che leggendo i vari post mi pare di capire che in pochi frequentino le gare e gli agonisti altrimenti conoscerebbero persone al 5% di percentuale grassa che vincono in pianura magari arrivando da soli, conoscerebbero persone di 1,75 x 80 chili che in salita non si staccano neanche se gli spari, ma 80 chili di muscoli percentualmente nelle gambe non di lardo ( un esempio è un mio compagno di squadra di nome Codebò di oltre 80 chili che ha appena vinto la Coppa del Mondo in salita a St. Johann contro atleti provenienti da tutto il Mondo ) comunque il ciclista nel SUO peso forma si stanca meno di quando è in sovrapeso a prescindere da tutto il resto, avere 2 chili in più di grasso è come avere una bottiglia da 2 litri in tasca e i 2 chili in più dipende se li ha un nano di 50 chili o un gigante di 90 chili la percentuale del peso in più è ben diversa......... Paragonare Quintana a Cancellara a crono è un non senso il professionismo è fatto di specialisti ognuno è un mostro nel suo genere un extraterrestre che con noi comuni mortali non ha nulla a che spartire, il peso non centra proprio nulla centra l' attitudine e la specializzazione nel proprio campo, altrimenti Greipel ( a peso ) vincerebbe anche le crono .......... Chi fa agonismo a buoni livelli è normale che stia nel peso altrimenti non sarebbe a buoni livelli, chi va in bici per divertimento può decidere se mantenersi in un peso idoneo allo sport che fa o decidere di andare in bici in sovrapeso l' importante è star bene con se stessi, per fortuna il dimagrimento non è ancora obbligatorio................ Ho letto anche che a 65 anni finisce lo sport agonistico, non è così il tesseramento avviene normalmente fino ai 75 anni poi con eventuali visite mediche extra si può proseguire ( volendo ) Conosco e forse conoscerete anche voi molti over 60 che su percorsi misti se la giocano ancora con avversari più giovani ( me compreso ) non siamo mostri venuti da Marte siamo solo persone che hanno cominciato a far gare in bici a 14 anni e non abbiamo mai smesso, abbiamo fatto migliaia di gare, la bici è un prolungamento del nostro corpo, magari non sappiamo fare altro, non sappiamo dare un calcio ad un pallone o tirare una pallina con la racchetta o scendere sulla neve con gli sci ai piedi, ad esempio, come sa fare la maggior parte di persone. Chi inizia a 40 anni ad andare in bici a parer mio ha comunque discreti margini di miglioramento sia fisici che prestazionali, ma credo che rimanga un gap ( a livello agonistico ) con chi si è costruito il fisico sulla bici in tanti anni ( che non è solo muscoli, grasso, panza ........ ) [/QUOTE]
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