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Testo: <blockquote data-quote="Shinkansen" data-source="post: 5675382" data-attributes="member: 3881">Permettimi, ma tu non hai "giù". Hai solo leggere diminuzioni di peso. Perché rimanere sempre sopra i 100 chili è comunque rimanere "su".Quello che dici tu, l'effetto yo-yo, si avrebbe con 20 o più chili di differenza.In quanto al tuo mangiare da canarino. I canarini e gli uccelli in generale mangiano pochissimo ma molto spesso. Infatti mangiano 3 volte il loro peso. Mi auguro che tu non faccia lo stesso e comunque il "tuo pochissimo" va parametrato al tuo peso. Può darsi che il tuo pochissimo equivalga ai miei 3 giorni.E a meno di non avere problemi ormonali e/o ghiandolari si ingrassa perché si mangia. E se hai voglia di uscire esci. Fatti due orette in relax, ti liberi dei pensieri e dello stress accumulato e non avrai il rimpianto di non essere uscito. Ora ci avviamo verso la stagione invernale, quando lo farai? A dicembre?</blockquote>

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