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Testo: <blockquote data-quote="newbie" data-source="post: 5676904" data-attributes="member: 68260">Non sono d'accordo, per esperienza personale ti dico che l'alimentazione è più importante dell'attività fisica, da 108kg sono calato anch'io senza far sport  (e io ho tutt'altra struttura fisica di kaiser).Poi ovviamente lo sport è importante, ma se si mangia nella maniera sbagliata a fare 100km bruci 1000 e mangi 5000...Almeno per me è stato così E sono sicurissimo che per ottenere qualcosa che non si ha bisogna fare qualcosa che non si è fatto prima!Quindi kaiser come ti ho già detto , quello fatto prima non conta ma conta quello che fai da oggi  (ovviamente si impara dagli errori e si fa esperienza, non ci si piange addosso per il tempo buttato)Inviato dal mio SM-A300FU utilizzando Tapatalk</blockquote>