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Testo: <blockquote data-quote="Alex!" data-source="post: 5697763" data-attributes="member: 96231">Perché sono 1.80 per 63/64kg e francamente non sono un bello spettacolo anche se non ho un filo di grasso. Mi vedo troppo secco.Ho perso più di 5kg di massa magra (ero asciuttissimo anche prima) a causa di uno stop forzato di alcuni mesi tra letto/carrozzina/stampelle dovuto a un incidente.Quando ho ripreso l'attività fisica ho puntato troppo su bici e corsa anziché alternare equamente con la palestra quindi non ho recuperato in termini di massa muscolare</blockquote>