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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="newbie" data-source="post: 5709632" data-attributes="member: 68260"><p>Il mio peso è salito vicino ai 100kg (98,8 stamattina).</p><p>È un mese e mezzo che non seguo la dieta della nutrizionista, ho talmente tanti impegni ultimamente che mi sarebbe praticamente impossibile. </p><p>Nonostante ciò ho praticamente sempre mangiato con coscienza e moderazione (della serie senza pesare il cibo ma mangiando le solite cose).</p><p>Sarà che non ho praticamente più avuto tempo per la bici, una uscita a settimana in pratica, però riesco 3 volte a settimana ad andare in palestra...</p><p></p><p>Sono un po scoraggiato, credo che sistemate 2 cose a casa possa rimettermi a seguire il piano di dimagrimento scrupolosamente. </p><p></p><p>Vorrei il 31/12 brindare con 95kg di peso, sarebbe un -17kg dall'anno passato. </p><p></p><p>Inviato dal mio SM-A300FU utilizzando Tapatalk</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="newbie, post: 5709632, member: 68260"] Il mio peso è salito vicino ai 100kg (98,8 stamattina). È un mese e mezzo che non seguo la dieta della nutrizionista, ho talmente tanti impegni ultimamente che mi sarebbe praticamente impossibile. Nonostante ciò ho praticamente sempre mangiato con coscienza e moderazione (della serie senza pesare il cibo ma mangiando le solite cose). Sarà che non ho praticamente più avuto tempo per la bici, una uscita a settimana in pratica, però riesco 3 volte a settimana ad andare in palestra... Sono un po scoraggiato, credo che sistemate 2 cose a casa possa rimettermi a seguire il piano di dimagrimento scrupolosamente. Vorrei il 31/12 brindare con 95kg di peso, sarebbe un -17kg dall'anno passato. Inviato dal mio SM-A300FU utilizzando Tapatalk [/QUOTE]
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