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Testo: <blockquote data-quote="Petgold969" data-source="post: 5718004" data-attributes="member: 30220"><p>Per me inizia uno dei periodi più difficili, per certi aspetti quasi peggio del Natale <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> La fine della stagione e il rilassamento mi portano a diminuire il volume degli allenamenti. Qualche camminata e da Novembre dovrei iniziare un pò di palestra ma ancora non mi sono iscritto, bici solo fine settimana.  Poi mettici l'olio nuovo, la rocciata umbra e le castagne e il gioco è fatto. Già riuscissi a superare novembre con solo un kg di zavorra è un successo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>

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