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Testo: <blockquote data-quote="newbie" data-source="post: 5719997" data-attributes="member: 68260">Semplicemente sono andato in trasferta negli usa 1 mese.Quando sono tornato qualcosa avevo preso... poi ho ricominciato a seguire quello che aveva preparato la nutrizionista ma ho avuto altri problemi di tempo per allenarmi e anche di stress  (ho preso casa, quindi l'ho messa a posto e mi sono trasferito un mese fa,lavoro lavoro lavoro )Il mio problema è che se sono tranquillo e ho tempo di fare le cose (spesa, cucinare e allenarmi) faccio tutto perfettamente e ho risultati, e non mi pesa.Se inizio a non avere tempo di fare tutto mi girano le balle, mangio male e mi pesa non riuscire ad andare in bici e palestra e va a finire che butto nel cesso quello fatto mesi prima.Alla fine mi sono rassegnato a prendermi una pausa dal perdere peso per concentrarmi sulle cose importanti, adesso il più l'ho fatto e posso riprendere seriamente. Poi per carità tanta gente ha più impegni e tante cose molto più stressanti, a me è stato sufficiente quello per prendere peso.Mi scoccia che l'altro giorno la nutrizionista si è dimenticata la macchina per l'impedenziometria, avere il numerino della massa grassa e magra mi avrebbe motivato per l'alimentazione e palestra  (per la bici non serve motivazione, sono felice anche di uscire a -5 )Inviato dal mio SM-A300FU utilizzando Tapatalk</blockquote>

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